Wie läuft so ein Dispenza Workshop eigentlich konkret ab?

Ich war vor zwei Jahren auf einem 4-Tage-Event, kann also zumindest dazu was sagen. Die Tage sind wirklich lang, fang bloß nicht mit 8h Schlaf zu rechnen — du bist oft bis Mitternacht oder länger in der Halle und morgens geht’s früh wieder los. Der Kern sind die geführten Meditationen, die können 1-2 Stunden am Stück gehen, manchmal auch länger. Dazwischen gibt’s Vorträge von Dispenza selbst wo er die Konzepte erklärt. Die Atmosphäre ist erstaunlich entspannt, also nicht so ein steifer Retreat — die Leute sind offen, viel Austausch in den Pausen. Für Einsteiger ist es absolut geeignet, es wird alles erklärt.

Ich war noch nie dabei aber kenne ein paar Leute die hingegangen sind. Einer meiner Kollegen hat gesagt das Schwerste war eigentlich das Drumherum — also die Reise, das Hotel, die Kosten insgesamt. Das Event selbst hat ihn komplett überrascht wie strukturiert das ist, er hatte eher sowas Esoterisches erwartet aber es war deutlich wissenschaftlicher aufgebaut als gedacht. Falls du noch zögerst: er sagt mit einem kleineren lokalen Workshop anfangen kann auch Sinn machen bevor man gleich für ein großes internationales Event hinreist.