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Hallo zusammen! Ich bin gerade dabei, meine Essgewohnheiten mal grundlegend zu überdenken – nach einer Reise durch Südtirol hab ich gemerkt, wie gut man sich fühlen kann, wenn man frisch und regional isst. Jetzt überlege ich, ob eine professionelle Ernährungsberatung Sinn macht. Meine Hausärztin hat das schon öfter angesprochen, aber ich weiß gar nicht, was das so kostet und ob die Krankenkasse da irgendetwas übernimmt. Hat hier jemand Erfahrungen damit gemacht? Lohnt sich das wirklich oder kann man sich das auch selbst erarbeiten?
Das frag ich mich ehrlich gesagt auch schon länger. Ich weiß, dass es da große Unterschiede gibt – je nachdem ob man zu einer Diätassistentin geht, einer Ökotrophologin oder zu jemandem der einfach ein Coaching anbietet ohne richtige Ausbildung. Letzteres würde ich eher meiden. Die seriösen Fachkräfte verlangen glaube ich irgendwas zwischen 80 und 150 Euro pro Sitzung, aber das ist nur was ich mal aufgeschnappt hab. Kassenangebote gibt es auch, da zahlt man manchmal gar nichts, die sind aber oft schnell ausgebucht.
Ich hab das vor zwei Jahren gemacht, wegen Bluthochdruck und dem Rat meines Arztes. War wirklich hilfreich! Was die Kosten angeht: meine AOK hat einen Teil übernommen, aber das hängt stark von der Indikation ab. Ich hatte damals echt lang nach Infos gesucht und bin auf eine Seite gestoßen, die das gut aufgeschlüsselt hat – was kostet eine professionelle ernährungsberatung – da steht auch drin, wann die Kasse zahlt und wann nicht. Hat mir damals den Überblick gegeben bevor ich irgendetwas gebucht hab.
Danke für den Link, den schau ich mir gleich mal an! Ich find übrigens, dass es sich auf jeden Fall lohnen kann, aber man sollte wirklich auf die Qualifikation achten wie Miriam schon sagt. Ich kenn jemanden der hat einfach bei einer VHS einen Kurs gemacht, das war deutlich günstiger und trotzdem sehr hilfreich – allerdings natürlich nicht so individuell wie eine echte Einzelberatung. Kommt halt drauf an was man braucht.
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