Hallo zusammen, ich plane diesen Sommer ein paar längere Mehrtagestouren durch den Harz und einige Mittelgebirgsregionen. Dabei bin ich oft mit einer kleinen Gruppe unterwegs, meistens 4-6 Leute. Jetzt frage ich mich, ob wir eigentlich ausreichend vorbereitet sind für den Fall, dass mal was passiert – Umknicken, Sturz, Kreislaufprobleme oder schlimmeres. Mein letzter Erste-Hilfe-Kurs ist schon 8 Jahre her. Macht ihr sowas vor Touren nochmal neu? Gibt es spezielle Kurse für Outdoor-Situationen, oder reicht der normale Auffrischungskurs? Bin über jeden Tipp dankbar!