Hey Katrin, ich kenn das Problem von früher auch gut. Ich hab dann mal einen Kurs mitgemacht, der sich speziell mit Flugangst befasst – kein Hypnoseding, sondern eher so Atemübungen und kognitive Techniken. Hat bei mir ganz gut geholfen. Aber ich kenn Leute, die sagen, Hypnose war für sie der Gamechanger. Ich glaub, das kommt wirklich sehr auf die Person an. Probier’s doch einfach aus, du hast ja eigentlich nix zu verlieren wenn du sonst eh nicht fliegen kannst.

Wir haben seit knapp zwei Jahren ein Waschbecken aus Mineralguss und ich kann eigentlich nur Gutes sagen. Kalk lässt sich mit einem normalen feuchten Tuch meistens problemlos wegwischen, solange man nicht ewig wartet. Scheuermittel sollte man weglassen, das ist das Einzige worauf man wirklich achten muss. Bei uns wohnen auch zwei Personen die nicht gerade zimperlich sind und bisher haben wir keine Kratzer oder Flecken die sich nicht rauskriegen lassen. Also von uns ein klares Okay dafür.

Kenn ich, diese Mischung aus Skepsis und Neugier 😄 Ich hab vor ein paar Jahren auf Drängen meiner Frau mal eine Sitzung mitgemacht. War nicht das, was ich erwartet hatte – aber unterm Strich hatte ich danach ein klareres Gefühl zu einer Entscheidung, die mich schon länger beschäftigt hat. Kann aber auch Zufall sein, wer weiß.

Guter Hinweis von Miriam! Das mit dem Gruppenkonzept leuchtet mir ein, dann sind gleich alle auf demselben Stand. Ich würde noch ergänzen: Schaut euch auf den Touren vorher immer die Rettungspunkte auf den Wanderkarten an, viele Wege sind inzwischen mit GPS-Koordinaten für den Notruf ausgeschildert. Das kostet nichts und rettet im Ernstfall wertvolle Zeit. Kombiniert mit frischen Erste-Hilfe-Kenntnissen seid ihr dann wirklich gut aufgestellt.

Also ich kann dir sagen: bei uns war der Berater definitiv sein Geld wert. Wir dachten anfangs auch, wir wissen selbst was wir brauchen, aber der hat uns erklärt in welcher Reihenfolge man die Maßnahmen sinnvollerweise umsetzt – sonst zahlt man doppelt. Außerdem ist ein zertifizierter Energieberater (heißt offiziell „Energieeffizienz-Experte“) für viele KfW-Förderungen sowieso Pflicht. Den Beratungsschein braucht man einfach. Kosten werden zum Teil auch gefördert, also netto ist das oft gar nicht so teuer wie man denkt.

Das kenn ich, beim Karneval hier im Ruhrpott ist das genauso – manche Leute sehen aus als wären sie direkt aus dem Film gefallen. Für den Einstieg würde ich auf jeden Fall schauen, ob es in deiner Nähe Volkshochschulkurse gibt, die bieten manchmal spezielle Schminkkurse an, oft vor der Karnevalssaison. Ist natürlich eher oberflächlich, aber für den Anfang nicht schlecht.

Also ich hab mal kurz recherchiert als ich ähnliche Gedanken hatte. Was mir aufgefallen ist: sobald du auf mehreren Plattformen gleichzeitig aktiv sein willst, wird der organisatorische Aufwand echt brutal. Ich hab damals bei einer Onlyfans Agentur nachgefragt wie die das mit Content-Management und Vermarktung handhaben – nicht weil ich da selbst aktiv bin, aber die wissen halt wie man Content skaliert und regelmäßig bespielt. Hat mir ein paar gute Denkansätze gegeben die ich dann auf meine eigenen Sachen übertragen hab.

Kurze Ergänzung noch: Ich hab auch lange mit Kontaktlinsen auf Wandertouren gekämpft und irgendwann aufgehört. Seitdem nutze ich eine Sportbrille mit Korrektur und bereue es keine Sekunde. Für längere Touren lohnt sich auch eine zweite Brille als Backup – klingt übertrieben, aber wenn einem auf einer mehrtägigen Tour die Brille kaputt geht ist man echt aufgeschmissen. Viel Erfolg beim Königssee, die Gegend ist übrigens der Hammer!